Gyerekedzések

Gyermekedzések mindkét dojóban, azaz Budapesten és Egerben is vannak. Ezek helye és időpontja megtalálható az Edzések menüpont alatt. Gyermekedzések hivatalosan 4 éves kortól 14 éves korig látogathatóak, de a tapasztalat azt mutatja, hogy inkább iskolás kortól, azaz 6-7 éves kortól érdemes elkezdeni. Az edzések tematikája jelentősen eltér a felnőttekétől, itt egy edzésen belül sok a játék, a játékos erősítés és kevés a technika. A gyakorlatok nem a hatékonyságra, hanem a biztonságra és a könnyű érthetőségre vannak kiélezve. A gyerekeknek szóló edzőtáborok információi az Események menüpontban olvashatóak, továbbá a gyerekekről és gyerekedzésekről készült fotók, videók a Fotók, valamint a Videók menüpontnál tekinthetőek meg.

 

Az aikido hatása a gyerekek pszichés és testi fejlődésére

Milyen elvárásai lehetnek egy szülőnek, amikor valamilyen edzést vagy mozgásformát keres gyermeke számára? Legyen jó hatással a fejlődésre, tartalmazzon elég játékos elemet, a gyerekek találják élvezetesnek, szoktassa a kicsiket rendre, rendszerességre. Az aikido speciális gyakorlatai többek között az agy egyensúlyközpontját ingerlik, ami kiemelt jelentőségű a gyermekek fejlődésében. Az egyensúlyközpontot ingerlő mozgásformák az egyensúlyérzék, a mozgáskoordináció, a tér- és irányérzékelés javulásán túl hatással van bizonyos későn érő idegrendszeri funkciókra is, melyek érése 8-9 éves kor táján fejeződik be. Ezen életkorig igen fontosak azok a mozgásformák, melyek ingerlik az egyensúlyközpontot – a gyerekek nem véletlenül kedvelik ösztönösen az ilyen jellegű játékokat és mozgásokat (például cigánykerék, bukfencezés, hintázás). Általánosságban elmondható, hogy az egyensúlyközpont ingerlése nyomán alakul ki a testkép, majd az éntudat és az önkontroll. A gyerekek mozgása idővel harmonikusabbá, rendezettebbé válik, képesek lesznek kitartóbban figyelni, valamint lehetőségük van mozgás útján levezetni az életkorukból fakadó energiatöbbletet. Az aikidót gyakorló gyerekek beilleszkednek egy új közösségbe; ezáltal fejlődnek szociális készségeik is. Az aikido hagyományos emberi értékeket közvetít, ezáltal a kicsik megtanulják, hogy figyelniük kell társaikra is, mivel nem a másik „legyőzése” a cél, hanem a közös „munka” öröme, egymás tisztelete, egyenrangú társként kezelése. Az edzésen való részvétel megköveteli néhány egyértelmű szabály betartását, így a csoportos gyakorlás közben a gyerekek megtanulják a rendet és a fegyelmet.