Az aikido szakkifejezéseinek szótára
A következőkben előforduló kifejezések és szavak helyes kiejtésében fog segíteni a Hepburn-féle fonetikai, kiejtési rendszer.
Hepburn-rendszer |
magyar hangok |
ts |
c |
ch |
cs |
z |
dz |
j |
dzs |
y |
j |
sh |
s |
s |
sz |
w |
v |
Alapfogalmak
dojo |
edzőterem |
tatami |
szőnyeg |
keikogi |
edzőruha |
hakama |
hagyományos szamuráj szoknyanadrág |
kihon |
alap, bázis |
henka |
alkalmazás |
bokken |
fakard |
tachi |
1. álló helyzet (pl. tachiwaza)
|
suwari |
ülés |
jo |
bot |
tanto |
kés |
rei |
tiszteletadás |
seiza |
“helyes ülés”, a japán ülés |
kiritsu |
állj fel! |
hajime |
rajta! |
yame |
pihenj! |
hantai |
oldalt válts! |
shizen |
“természetes” állás, lábak egymás mellett |
hanmi |
„fél test”, támadó/védekező állás, a vívók alapállásához hasonlatos |
mae |
előre |
ushiro |
hátra, hátulról |
yoko |
oldalt, oldalról |
migi |
jobb |
hidari |
bal |
omote |
elülső oldali |
ura |
hátsó oldali |
uke |
akit megdobnak |
tori / nage |
aki a dobást végrehajtja |
ukemi |
befogadó test, az a rendszer, ahogy a technikákat befogadjuk – elsősorban gurulások, esések tartoznak ide |
atemi |
ütő test, általában a technikák során végrehajtott ütésekre használjuk |
tegatana |
„kézkard”, amikor a kezet vagy alkart kardként használjuk |
jodan |
felső rész, a test váltól felfelé lévő része |
chudan |
középső rész, a torzó |
gedan |
alsó rész, a test medencétől lefelé található része |
agura |
törökülés |
o-negai shimasu |
„legyen szíves”, udvariassági forma gyakorlás elején |
domo arigato gozaimashita |
„nagyon szépen köszönöm”, udvariassági forma gyakorlás végén |
o-sensei |
nagymester, az aikido alapítója, Ueshiba Morihei |
Alapmozgások
ikkyo undo |
első gyakorlat |
funakogi undo |
evezőmozgás gyakorlat |
irimi |
„belépő test”, szűkebb értelemben véve belépés csúsztatott lépéssel |
tenkan |
első lábon fordulás köríves lépéssel a test küldő oldala felé |
kaiten |
hátsó lábbal előrelépünk, aztán lépünk egy tenkant |
sankaku |
háromszög, gyakran a háromszöglépésre (sankaku ashi) hivatkozunk így |
mae ukemi |
előregurulás |
ushiro ukemi |
hátragurulás |
tobikoshi ukemi |
társon át gurulás |
tobikoshi sutemi |
társon át esés |
shikko mae |
térden járás előre |
shikko ushiro |
térden járás hátra |
shikko kaiten |
térden fordulás |
Alaptámadások
aihanmi katatedori |
fogás az azonos oldali kézre |
(gyakuhanmi) katatedori |
fogás az ellentétes oldali kézre |
ryotedori |
fogás mindkét kézre |
katate ryotedori (morote dori) |
egy kéz fogása két kézzel |
katadori |
vállfogás |
ryo katadori |
két váll fogása |
munadori |
ruhafogás a mellen |
hijidori |
könyökfogás |
ushiro ryotedori |
mindkét kéz lefogása hátulról |
ushiro ryo katadori |
hátulról két váll fogása |
ushiro ryo hijidori |
hátulról két könyök fogása |
ushiro eridori |
hátsó gallérfogás |
ushiro kakaedori |
átkarolás hátulról |
kubishime / kubijime |
fojtófogás |
ushiro katatedori kubishime |
csuklófogással kombinált alkaros fojtás hátulról |
ushiro hagaijime |
“dupla nelson” szeru fogás |
shomenuchi |
egyenes köríves ütés kézéllel fejre |
yokomenuchi |
oldalsó köríves tenyérélcsapás fejre |
chudan tsuki |
egyenes ökölütés gyomorra |
jodan tsuki |
egyenes ökölütés fejre |
katadori menuchi |
egy kézzel vállfogás, majd a védekező fél ütésének kivédése |
Alaptechnikák
osae waza |
leszorítás technikák |
ikkyo |
„első tanítás”, alkarfeszítés |
nikyo |
„második tanítás”, csuklófeszítés |
sankyo |
„harmadik tanítás”, alkarcsavarás csuklón keresztül |
yonkyo |
„negyedik tanítás”, leszorítás alkari idegpont használatával |
gokyo |
„ötödik tanítás”, alkarfeszítés csuklórögzítéssel, késes támadás esetén |
nage waza |
dobástechnikák |
iriminage |
belépő dobás |
shihonage |
négyirányú dobás |
kotegaeshi |
csuklófordítás |
uchi kaitennnage |
belső forduló dobás |
soto kaitennage |
külső forduló dobás |
tembinnage |
mérleg dobás |
tenchinage |
ég-föld dobás |
sankyonage |
dobás a harmadik tanítás segítségével |
sumi otoshi |
sarok ejtés |
aiki otoshi |
aiki ejtés |
ushiro kiri otoshi |
hátsó vágásos ejtés |
juji garami nage |
tízes formájú dobás |
koshi nage |
csípő dobás |
kokyunage |
légzési erő dobás |
kokyu ho |
légzési erő fejlesztő módszer |
Fegyveres gyakorlatok
ken |
kard |
bokken |
fakard |
suburi |
„üres vágás” |
shomenuchi |
függőleges ütés vagy vágás fejre |
yokomenuchi |
köríves ütés vagy vágás fejre |
kesagiri |
vágás a ruha gallérja mentén |
tsuki |
szúrás |
fumikomi tsuki |
szúrás lépéssel |
kirikaeshi |
vágás a kard fordításával |
jo |
128 cm hosszú bot |
tsuki no bu |
szúrásra épülő jo technikák |
choku tsuki |
egyenes szúrás |
kaeshi tsuki |
fordításos szúrás |
ushiro tsuki |
szúrás hátrafelé |
tsuki no gedangaeshi |
szúrás, majd alsó szintű forgatás |
tsuki no jodangaeshi |
szúrás, majd felső szintű forgatás |
men no bu |
függőleges ütésre épülő jo technikák |
shomen uchikomi |
függőleges ütés gyakorlat |
renzoku uchikomi |
folytatólagos ütés gyakorlat (függőleges ütés fejre, majd köríves ütés fejre) |
menuchi ushiro tsuki |
függőleges ütés és szúrás hátrafelé |
menuchi gedangaeshi |
függőleges ütés fejre, majd alsó szintű forgatás |
hidariyokomen ushiro tsuki |
bal oldali köríves ütés fejre, majd hátrafelé szúrás |
katate no bu |
egykezes jo tartásra épülő technikák |
katate gedangaeshi |
egykezes alsó szintű forgatás |
katate tomauchi |
egykezes távoli ütés |
katate hachinoji gaeshi |
egykezes nyolcas formájú forgatás |
hasso no bu |
nyolc irányú állásból végrehajtott technikák |
hasso no kamae |
nyolc irányú állás, karddal vagy bottal, a fegyver a jobb vállnál, függőlegesen felfelé mutat |
hassogaeshi uchi |
nyolc irányú állás, függőleges ütés fejre |
hassogaeshi tsuki |
nyolc irányú állás, szúrás |
hassogaeshi ushiro tsuki |
nyolc irányú állás, szúrás hátra |
hassogaeshi ushiro uchi |
nyolc irányú állás, ütés hátra |
hassogaeshi ushiro barai |
nyolc irányú állás, hátrafelé söprés |
nagare no bu |
átfolyatásos váltással végrehajtott technikák |
hidare nagare gaeshi uchi |
bal oldalt átfolyatott fordítás, majd ütés |
migi nagare gaeshi tsuki |
jobb oldalt átfolyatott fordítás, majd szúrás (yokomenuchival kezdődik) |
